¿Por qué no escuchamos?🙄
La realidad es que la mayoría escuchamos poco y mal.
Incluso - como es mi caso - algunos muy mal. 😂
Hay varios factores - 👉 el punto 3 es curioso 👇 - que dificultan nuestra capacidad para escuchar de forma efectiva y estas son algunas de las razones más comunes:
👉 1. SOBRECARGA DE MENSAJES
# Bombardeo constante
Pasamos gran parte del día recibiendo mensajes verbales de diversas fuentes: jefes, amigos, compañeros de trabajo, familia y más.
# Medios y publicidad
Además, estamos expuestos a mensajes comerciales a través de Internet, radio, televisión, revistas y periódicos...
# Evasión
Debido a esta sobrecarga, tendemos a desconectar nuestra atención para darnos un respiro.
👉 2. PREOCUPACIÓN PERSONAL
# Enfoque interno
A menudo estamos tan absortos en nuestros propios problemas que no prestamos atención a los demás.
# Seudo-Escucha
Fingimos escuchar, asintiendo y sonriendo, cuando en realidad nuestra mente está en otra parte.
👉 3. DIFERENCIA EN VELOCIDAD DEL HABLA Y COMPRENSIÓN
# Capacidad de procesamiento
Nuestra mente puede entender el habla a un ritmo de 600 palabras por minuto, mientras que una persona promedio habla a un ritmo de 125 a 150 palabras por minuto.
Esto significa que tienes las tres cuartas partes del tiempo, cuando otra persona habla, para pensar en otras cosas.
# Distracción
Esta diferencia permite que nuestra atención se desvíe hacia otros pensamientos mientras seguimos aparentando escuchar.
👉 4. PREFERENCIA POR HABLAR
# Control y Admiración
Creemos que hablar nos da más beneficios porque podemos controlar la conversación y ganar admiración o respeto.
# Liberación de Energía
Hablar también nos permite liberar energía y expresar nuestras preocupaciones e intereses.
# Auto-enamoramiento
A veces nos enamoramos del sonido de nuestra propia voz y continuamos hablando sin considerar las necesidades de los demás.
👉 5. FALTA DE ENTRENAMIENTO
# Concepción errónea
Muchos piensan que escuchar es una habilidad natural como respirar, pero en realidad es una habilidad que necesita ser desarrollada.
# Impacto positivo
Mejorar nuestras habilidades de escucha puede beneficiar enormemente nuestras relaciones y carreras.
6. CLAVES PARA MEJORAR LA ESCUCHA ACTIVA
# Autodisciplina
Controlar la atención requiere esfuerzo, pero el beneficio de una comunicación de mayor calidad lo vale.
# Empatía
Demostrar que nos importa lo que otros tienen que decir puede fortalecer nuestras conexiones personales y profesionales.
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